우울증 자가진단 테스트로 내 마음 확인하기
우울증 자가진단 테스트란?우울증 자가진단 테스트는 스스로 자신의 감정과 상태를 평가할 수 있는 도구입니다. 여러 질문에 답하면서, 자신이 우울증을 겪고 있는지, 그리고 그 정도가 어떤지를 확인할 수 있습니다. 우리 모두는 힘든 시기를 겪곤 합니다. 가끔은 감정의 기복이 심해지면서 하루하루가 괴롭게 느껴질 때도 있죠. 이런 때, 재미있는 게임처럼 이 테스트를 해보는 것도 좋습니다.우울증 자가진단 테스트 더 알아보기물론, 자가진단 테스트만으로는 전문적인 진단을 대체할 수는 없지만, 이상징후를 발견하기 위한 첫걸음으로서 도움이 될 수 있습니다. 때로는 자신의 마음을 들여다보는 것이 가장 힘든 일일 수 있지만, 그렇기 때문에 자가진단 테스트를 통해 스스로를 이해하는 것이 중요합니다.우울증 자가진단 테스트를 진행..